Apportez :
– De quoi prendre des notes, même si un fichier vous sera remis.
– 3 serviettes en coton (plutôt de petite taille, ne ramenez pas des serviettes de plage immenses) : il y en aura une pour vous essuyer les pieds après les avoir lavés à l’eau et au savon ; une autre pour poser sous vos pieds ou mains lors de la séance quand la personne en binôme avec vous les massera avec de l’huile et pour essuyer le surplus d’huile ; et une autre en renfort au cas où les deux premières ne suffiraient pas.
– Du savon : seulement s’il vous en faut un spécial car vous faites des allergies par exemple. Si vous n’êtes pas dans ce cas, pas la peine de ramener du savon, j’en ai assez chez moi.
– Un flacon d’au moins 50 ml d’huile de massage neutre. Et cette huile doit convenir au visage puisque nous pratiquerons la réflexologie sur les pieds, les mains et le visage !
– Une bassine assez grande pour mettre vos deux pieds dedans car nous prendrons un bain de pied au sel marin, chacun avec sa bassine personnelle. De quoi bien démarrer !
– Des diapasons 32 Hz, 64 Hz et 128 Hz (un de chaque) si vous en avez car nous joindrons également ces diapasons à certains exercices. Mai si vous n’en avez pas, j’en ai à vous prêter, ne vous en faites pas. Si vous ne devez en acheter qu’un, que ce soit le 128 Hz, car il est universel : vous pourrez tout faire avec. La réflexo se fera principalement avec vos mains, en massant, mais vous verrez que les diapasons ont aussi leur place pour compléter un peu, c’est juste pour vous faire découvrir.
– Évidemment, chacun viendra à ce stage en remplissant les conditions d’hygiène auxquelles on est en droit de s’attendre naturellement : ongles des pieds et des mains coupés, peau soignée… On ne vous demande pas d’en faire des tonnes mais juste de prendre soin de vous. Le vernis à ongle ne gène pas, vous pouvez en avoir ou pas, selon votre envie. Ce qui est important, c’est l’hygiène, pas la déco 😉 !
– Vos repas. Je ne fais pas la cuisine pour les groupes. Mais si vous souhaitez manger sur place, apportez votre repas et vous êtes le/la bienvenu(e) ! Ma cuisine vous est grande ouverte. Juste : je n’ai pas de micro-onde, seulement un four traditionnel et des plaques électriques.
– Vos traitements habituels si vous êtes allergique chien/chat car j’ai ces animaux. Je fais très régulièrement le ménage chez moi, mais les allergènes ne disparaissent pas comme ça.
Réflexologie plantaire, palmaire et visage
La réflexologie est une pratique multimillénaire de bien-être qui utilise des pressions manuelles sur des zones spécifiques des pieds ou des mains (et, moins connu, du visage, technique principalement asiatique). Elle repose sur l’idée que certaines zones du corps — appelées zones réflexes — correspondent à des organes ou fonctions internes. La stimulation de ces zones vise à favoriser la détente, le relâchement nerveux et une meilleure circulation énergétique.
Des formes anciennes de travail-réflexe ont été observées dans différentes cultures : Égypte ancienne, Chine, Inde et traditions amérindiennes… La réflexologie moderne a été développée au début du XXe siècle par Eunice Ingham, une kinésithérapeute américaine (= physiothérapeute).
Depuis, différentes « écoles » de réflexologie se sont développées dans le monde. Certaines, axées sur les pratiques de soin telles qu’on les conçoit en Occident : exemple, si vous avez des maux de tête, on vous masse les zones réflexes du crâne. D’autres utilisent la réflexologie tout en se basant sur des méthodes plus holistiques et pas simplement symptomatiques : exemple, en Médecine Chinoise (MTC), si vous avez mal à la tête, on va s’occuper de votre foie ; en appliquant ces principes holistiques au travail symptomatique, on va donc décider, dans ces « écoles » de réflexologie, de masser la zone de votre crâne mais aussi les zones de votre foie, de votre vésicule biliaire ainsi que les zones de votre colonne vertébrale car certains maux de tête proviennent de tensions musculaires ou d’articulations endommagées (notamment haut du dos et nuque). Cette démarche devient alors véritablement holistique et c’est la plus intéressante de toutes selon moi. Et c’est CETTE MÉTHODE HOLISTIQUE, GLOBALE, COMPLÈTE, que je vais vous faire découvrir !
Vous n’avez pas besoin de pré-requis, ne vous en faites pas : même si vous n’y connaissez rien en Médecine Chinoise ou en d’autres méthodes, tous les protocoles sont de toute manière écrits dans le fichier que je vous remettrai !
Horaires : 9h-12h et 14h-18h le premier jour. 9h-12h et 14h-17h le deuxième jour.
Tarif : 200 euros.
Inscription : me contacter pour savoir s’il reste de la place 06 78 57 49 97. Si tel est le cas, il faudra m’envoyer un acompte de 50 euros (chèque ou virement). Chèque et virement seront encaissés immédiatement, c’est alors que l’inscription sera confirmée. Et ce pour éviter les gens pas très sérieux qui ont tendance, si on ne prend pas l’acompte, à s’inscrire et à ne pas venir à la dernière minute, sans raison valable. Merci de votre compréhension. Si la personne annule sa participation ou ne peut pas venir, l’acompte ne lui sera pas rendu. Mais il comptera pour une future session à laquelle elle pourra venir, donc ce ne sera pas perdu. Si c’est moi qui suis obligée d’annuler un stage, je rends l’acompte dans son entièreté.
Pensez à lire l’onglet « Infos pratiques » en haut. Merci.
Les prestations proposées en réflexologie tendent à renforcer le bien-être de la personne et non à l’établissement d’un diagnostic, ou traitement de maladies. Elles ne remplacent pas le suivi par un médecin. Les services proposés contribuent au mieux-être ou bien-être de la personne.